Факторів, що впливають на здоров’я волосся, може бути багато, але про них навряд чи будуть замислюватися ті, кого природа обдарувала розкішною шевелюрою. А ось власники тонких і рідкісних волосся обов’язково спробують відшукати першопричину, щоб виправити ситуацію.
Чому рідшають волосся і як їм допомогти
Пояснень цьому тривожному процесу кілька:
- вплив навколишнього середовища;
- спадковість;
- хвороба;
- згубні звички;
- неправильний догляд.
Якщо волосяний покрив на голові втратив колишню привабливість з вини поганих генів або внаслідок перенесеного захворювання, швидше за все, вам доведеться змиритися з тим, що залишилося.
В інших випадках ви цілком можете допомогти собі самі або звернутися за консультацією до трихолога. Тонке волосся лікують, застосовуючи системний підхід, який складається з безлічі послідовних дій:
- збалансована їжа.
- Делікатний догляд, в тому числі застосування гребінців з дерева.
- правильне миття.
- Підживлення вітамінами (зсередини і зовні).
- Точний вибір засобів по типу волосся.
- Масаж шкіри голови.
Якщо волосся слабшають і випадають через пристрасть до міцних напоїв і сигарет, виключіть ці провокуючі фактори зі свого життя.
Дієта, косметика і не тільки
Якщо з кожним днем на гребінці залишається все більше волосся, зверніть увагу на те, як ви харчуєтеся. Чи достатньо на вашому столі продуктів, що містять вітамін А? Це сир, морква, горіхи, морська риба, печінка, овес, сир, щавель і яйця.
Тонке волосся швидко забруднюються, тому мити їх доводиться часто. І робити це треба, озброївшись шампунями, що додають об’єм: в складі таких коштів міститься мінімум жирових компонентів.
Підсушувати голову краще без фену, чий гаряче повітря здатний ще більше истончить волосся. Якщо без укладання не обійтися, наносите на підставу пасом легкі спреї і муси, відмовившись від важких гелів і воску. Врахуйте, що прасування та плойки – вороги тонкого волосся.
Не забувайте про масаж шкіри голови, завдяки якому кров приливає до волосяних цибулин: його виконують подушечками пальців по колу (від скронь до потилиці).
Фарбування і стрижка для таких волосся теж підбираються ретельно: темним тонам віддайте перевагу мелірування, стригтися найкраще в техніці «Каскад».
Панацея для рідшаючою шевелюри – домашні маски. Наприклад, така: змішайте столову ложку желатину з водою (3 ст. Ложки). З’єднайте склад з разовою дозою шампуню і вимийте волосся. Вони стануть пишними, м’якими і гладкими.
