Зміст
- Мама і малюк перший день вдома після пологового будинку
- Що потрібно знати молодим батькам
- Догляд за дитиною в перший місяць після народження
- Який режим вибрати для малюка в перший місяць після народження
- Коли проводити перше купання новонародженого малюка
- Прогулянки і гартують процедури – запорука здоров’я малюка
Майже всі молоді мами згадують своє повернення з пологового будинку приблизно так: «Я поклала малюка в ліжечко і з жахом усвідомила, що не знаю, що робити далі …». Стрес перших днів, коли батьки залишилися один на один з дитиною, повинен бути зведений до мінімуму.
Мама і малюк перший день вдома після пологового будинку
Відкладіть усі інші справи, які пов’язані з адаптацією дитини і сім’ї до нових умов життя. Інші справи почекають!
У перші дні зведіть до мінімуму відвідування сторонніх людей (товаришів по службі, сусідів, друзів). Перебуваючи в пологовому будинку, малюк і мама перебували в стресовій ситуації: малюк – народжуючись, адаптувався до нових життєвих умов, а мама, відчувала сильні емоції – від неймовірного болю, страху, тривоги до умиротворення і щастя. Тому, опинившись вдома, обидва вкрай потребують турботи, затишку та уваги.
У перший день повернення для мами і для дитини важливо зберегти усталений в пологовому будинку режим годування і сну малюка.
Саме зараз мамі знадобиться досвід і навички по догляду за дитиною, отримані нею в пологовому будинку.
Що потрібно знати молодим батькам
У молодих батьків може виникнути тривога: на носику і лобику з’явилося багато дрібних прищиків, колір обличчя червоний або жовтуватий, з’явилася лущиться шкіра, ручки і ніжки бувають синюшного кольору. Іноді батьки помічають, що очі дитини як би «бігають в різні боки», нескоординовані або починають «косити». Тривогу викликає періодичний плач дитини, причому без появи сліз.
Так, насправді, новонароджена дитина в перший місяць може мати всі ці ознаки, але з часом вони пройдуть. Це відбувається адаптація дитини до нових умов після внутрішньоутробного перебування.
Нормальний колір обличчя з’явиться протягом тижня, а сльози у малюків – через 3-4 тижні.
Не варто боятися, якщо головка новонародженого має кілька деформовану форму. Пов’язано це з його проходженням через родові шляхи. Згодом головка прийме нормальну форму, для чого достатньо періодично під час сну повертати малюка з одного боку на інший.
Плач не завжди є проявом хворобливого стану. Плачем дитина привертає до себе увагу, просить їсти, вказує на дискомфорт і бажання спати. Буквально, через тиждень мама прекрасно навчиться розпізнавати вимоги малюка, що передаються через плач.
Часто немовля плаче через занепокоєння через так званих кишкових кольок. Через кольок, багато мам просто сходять з розуму і не розуміють, ну що ж так сильно турбує їх малюка.
Догляд за дитиною в перший місяць після народження
Перший місяць життя дитини – це адаптаційний період, який проходить новонароджений і сім’я. При цьому відбувається перерозподіл обов’язків між батьками і змінюється ритм життя всієї родини.
Найголовніше і важливе, що потрібно зараз малюкові, – це догляд. Він має на увазі під собою ряд процедур:
годування;
сон;
неспання;
купання;
гігієна;
Прогулянки на вулиці;
Загартовування і масаж.
Який режим вибрати для малюка в перший місяць після народження
Режим «сон-годування-неспання» здорова дитина встановить самостійно в залежності від своєї фізіології. Сон (до 2-3 годин), неспання (30-60 хв.) Та годування – це основна «робота» новонародженого. Не переживайте, якщо малюк не заснув, як вам здається, вчасно. Справа в тому, що біоритми у новонароджених настільки чітко налагоджені, що батькам залишається тільки підтримувати цей ритм, а вивчивши поведінку малюка, вони дуже легко зможуть розпізнавати «вимоги» дитини. До кінця другого місяця життя у крихти сформується свій режим дня.
Коли проводити перше купання новонародженого малюка
Купання новонародженого можна провести після відпадання пуповини і загоєння пупкової ранки. До цього моменту дитини краще обтирати, попередньо приготувавши все необхідне: теплу воду, новонароджена дитина перший місяць пеленальний столик, ватяні кульки, дитяче мило, пелюшки для укутування, крему і присипки.
Режим купання на першому місяці життя батьки вибирають самостійно. Стан шкірних покривів дитини не вимагає щоденного купання. Це, в більшості випадків, приємна процедура для новонародженого. Однак не всі діти люблять купатися. В такому випадку, проводите щоденні обтирання. Купати досить 2-3 рази в тиждень. У воду можна додавати настої трав. Використання мила також визначається індивідуально, виходячи з чутливості шкіри малюка.
Гігієнічні процедури повинні проводитися щодня. Сюди входить:
умивання;
підмивання;
Догляд за очками, носиком, вушками;
Огляд шкіри;
При необхідності обробка пупка (Як обробляти пупкову ранку);
розчісування;
Видалення себорейний корочок на голівці;
Стрижка нагідок на пальчиках ручок і ніжок;
Прогулянки і гартують процедури – запорука здоров’я малюка
Важливе значення в розвитку здорового малюка має прогулянка. Перший ковток повітря новонароджений зробив по виходу з пологового будинку. Надалі прогулянки будуть залежати від пори року і температури за вікном.
Система регуляції теплообміну у новонароджених недосконала, тому батькам треба серйозно підійти до питання прогулянок в холодну пору року. У деяких випадках, є сенс виносити дитину на балкон на кілька хвилин або влаштовувати йому сон при відкритому вікні.
До моменту закінчення сну, кімната повинна бути зігріта до нормальної температури. Природно, дитина для таких «прогулянок» повинен бути відповідно одягнений. Одягайте і вкривайте дитини так, як би одяглися ви і додайте ще один шар (наприклад, додаткове ковдрочку або кофточка).
З другого тижня життя можна починати повітряні ванни, загартовування і масаж, об’єднавши це в одній процедурі. Для початку малюка можна залишити в сорочечці буквально на 1 хв., Роблячи легкі погладжування по всьому бичка. Якщо дитина не виявляє невдоволення, це повинно стати щоденною процедурою. Масаж служить зміцнює і розвиває засобом для м’язів.
Спостерігайте за дитиною, вивчайте його поведінку і надалі ви будете «відчувати» і легко його розуміти.
