Зміст
- симптоми себореї
- Причини себорейного дерматиту на обличчі
- Як лікувати дерматит на обличчі
- Дієта при себореї обличчя і голови
Себорея шкіри обличчя – дерматологічне захворювання, яке супроводжується рядом яскраво виражених ознак. В основному до нього схильні підлітки і чоловіки, але жінки не виняток, хоча відсоток їх набагато менше. Себорея на обличчі доставляє певний дискомфорт, до того ж її прояви говорять про явне порушення нормальної роботи організму. При перших сигналах цієї хвороби необхідно своєчасно вжити заходів, інакше вона може набути хронічного характеру, тоді вилікуватися буде набагато складніше.
симптоми себореї
Щоб не пропустити початок себореї, необхідно знати, як виглядає дерматит на обличчі. Видів цієї недуги існує кілька, але серед них виділяють основні два – жирну і суху себорею. Ознаки їх дещо відрізняються, хоча існує і певна спільнота симптоматики. Нижче описані основні зовнішні прояви, які говорять про те, що у вас той чи інший тип себореї. Придивившись до них, легко визначити перші дзвіночки, але лікувати себорею повинен лікар.
сухий
При сухій себореї (яку називають ще густа себорея) виділення шкірного сала зменшується, чому спостерігається лущення і сильний свербіж, з’являються сухі плями на обличчі, шкіра тріскається, стає шорсткою, волосся набуває сухість і ламкість. Зайве лущення окремих ділянок шкірного покриву говорить про те, що необхідно здатися дерматолога і отримати рекомендації для подальшого лікування.
жирної
При жирній (рідкої) себореї все навпаки: сальні залози працюють посилено, тому шкіра починає блищати, набуває нездоровий сірий колір, пори розширюються, висипають прищі на обличчі, вугри, покриті лусочками. Крім зазначених, зустрічаються також алергічний дерматит та атопічний дерматит – вони виникають від впливу алергену на шкіру або при вживанні продуктів, що викликають алергію, від пилу, контакту з металом.
Часто вищеназвані симптоми спостерігаються у немовлят (наприклад, під час зміни харчування), а в 50% випадків є хронічними, тому рецидиви виникають протягом усього життя. Якщо такий дерматит виник в дорослому віці, то слід шукати причину, що викликала його. Не треба плутати себорею і грибок на обличчі – це різні захворювання, тому відповідь на питання, як вилікувати шкіру обличчя, буде різним.
Причини себорейного дерматиту на обличчі
Основний збудник інфекції – ліпофільний гриб Pityrosporum ovale, який постійно живе на шкірі у 90% людей, але активізується лише при певних обставинах, які дають поштовх поширенню хвороби. Можна спокійно жити з ним, ніколи не стикаючись з себореєю на обличчі. Якщо це все ж сталося, то причини можуть бути наступні:
- збій в гормональній системі (наприклад, під час прийому гормональних препаратів або контрацептивів);
- період статевого дозрівання у підлітків;
- хронічні або інфекційні захворювання внутрішніх органів;
- неправильне харчування;
- шкідливі звички;
- патологія щитовидної залози;
- дисбактеріоз;
- постійні стреси.
Шкірний дерматит на обличчі (себорея) має характерні особливості, їх важко переплутати з іншими шкірними захворюваннями (алергічним дерматитом, псоріазом, позбавляємо). При виникненні симптомів не варто займатися самостійною діагностикою, краще звернутися до фахівця-дерматолога. Він правильно визначить вашу проблему, призначить відповідне лікування.
Як лікувати дерматит на обличчі
Як позбутися від себорейного дерматиту на обличчі? Завдяки сучасним методам він успішно лікується, але вимагає пунктуального дотримання всіх правил. При цьому ефективно використовувати комплексний курс, усуваючи причину, яка викликала дерматит особи. Під час курсу лікування себореї не рекомендується використовувати засоби для вмивання із спиртовою основою, інші агресивні засоби для очищення шкіри, гормональні препарати. Безсистемне лікування приносить лише тимчасовий результат, потім в більшості випадків відбувається рецидив.
мазі
При сухій себореї прописують нафталановую, саліцилову або 10% сірчану мазі, сульсенову пасту. Багато мазі для лікування себореї містять в складі цинк. Вони добре підсушують шкіру, мають заспокійливу і протизапальну дію. Непогане дію надає іхтіоловая мазь 2-5%. Мазі застосовуються для лікування основних ділянок проявів дерматиту: підборіддя, лоб, ніс.
Народні засоби
Лікування шкіри обличчя – процедура довга, тому хороший ефект дає паралельне застосування лікарських рослин, які мають цілющі властивості. Допомагає умивання відварами череди, звіробою, шавлії або просто протирання ними замість тоніка. Бабусі радять натерти огірок з медом або алое, компреси з сирої картоплі. Лимонний сік, наполовину розведений теплою водою, добре знімає свербіж. Перевірений засіб від себореї, відоме з давніх часів – настій коренів лопуха, яким натирають шкіру голови.
Креми
Густі креми, які використовуються при лікуванні себореї на обличчі, діють триваліший, ніж настойки, але для позбавлення від жирної себореї вони підходять не всі. А ось засіб з хною надає прекрасне загоює і підсушує: заварену гарячою водою хну змішують з живильним кремом, потім змащують шкіру голови. Для досягнення видимого ефекту вистачає 8-12 процедур.
Дієта при себореї обличчя і голови
В період лікування слід дотримуватися найсуворішу дієту. Про деякі продуктах доведеться зовсім забути – красива, здорова шкіра важливіше, ніж пиво, тортик або копчена грудинка. Себорея любить здоровий спосіб життя і правильне харчування. Лікарі радять вживати продукти, що містять селен, цинк, вітаміни А, С, групи В, однак приймати їх слід, дотримуючись міру – надлишок певних елементів в організмі призводить до появи інших ускладнень паралельно з себореєю.
Які ж продукти повинні стати основою харчування під час дієти:
- Будь-яка корисна рідина – чиста вода, свіжовичавлені соки, трав’яні настої.
- Дієтичне м’ясо – курка, пісна свинина, нежирна риба (краще, якщо м’ясо буде приготовлено паровим способом).
- В обов’язковому меню має бути присутня гарбуз, багата вітамінами С, В1, В2, Е, вона містить багато цинку, корисного для лікування. Кабачки, спаржу, морську капусту бажано теж частіше вживати в цей період.
- З молочних продуктів дозволені сир, кефір, гречана, перлова, вівсяна каші (молоко розбавляється водою наполовину).
Список заборонених продуктів при себореї великий, в основному це не найкорисніші продукти, навіть якщо людина здорова. Протипоказані всілякі вуглеводи – газована вода, торти, булочки, соління, копчені продукти, фаст-фуд, цитрусові. Алкоголь з тютюном категорично повинні бути забуті. Практика показує, що лікування себореї буде успішним тільки при чіткому дотриманні всіх рекомендацій.
