Саме, що не потрібне постійної уваги, місце нашого тіла – це ноги і шкіра на них. Шкіра на ногах менш чутлива, тому не обов’язково застосовувати до неї частий догляд. Наші ноги дуже витривалі, вони переносять за день сильне навантаження, шкіра може витримати будь-яку незручне взуття, що може стати причиною виникнення натоптішей, мозолів або тріщин. І якщо догляду за шкірою обличчя ми приділяємо пильну увагу, то про ніжки згадуємо нечасто. Як же не допустити таких результатів і як правильно доглядати за ногами?
щоденний огляд
Шкіра на ногах повинна підлягати щоденному очищенню, під час якого обов’язково необхідно виконувати ряд певних правил. Для миття ніг можна використовувати гарячу воду. Якщо ви будете мити ноги в гарячій воді, то шкіра на ногах дуже швидко стане сухою. Для миття ніг найкраще використовувати кімнатну воду, а в кінці рекомендується мити ваші ніжки прохолодною водою. Якщо ступні сильно пітніють, можна використовувати бактерицидну мило. У будь-якому іншому випадку підійде будь-яке жирне мило. Після правильно прийнятого душа обов’язково обробіть ваші ноги спеціальним кремом, який підходить вашому типу шкіри. Необов’язково купувати крем, ви можна приготувати в домашніх умовах різноманітні мазі або компреси. Для цього достатньо змішати рослинне масло і сік лимона, апельсина в пропорції десять до одного. Застосовуйте цей компрес щодня.
Щоб позбутися від жорстких п’ят, досить обробляти їх кожен день пемзою. Для масажу ступні можна використовувати жорстку мочалку або щітку. Ви можете таким чином робити масаж не тільки ступні, але всієї ноги. Така процедура протипоказана тільки тим, у кого є схильність до розширення вен.
Догляд за ногами. Як підтримувати гарний вигляд ваших ніжок?
Перше і найголовніше – це педикюр. Дану процедуру необхідно робити раз на місяць. Перед педикюром опустіть ваші ніжки в теплий мильний розчин приблизно на 10-15 хвилин. Це надалі полегшить видалення зайвого з ваших ніг. Обов’язково відсувайте шкіру на нігтики, що додасть більш гарну і акуратну форму. Не будете стригти нігті сильно коротко, це може привести до того, що вони можуть врости. Якщо ви вже зіткнулися з такою проблемою, вам може допомогти наступний спосіб. Покладіть на хворий нігтик змочені вазеліном марлі і протримаєте їх деякий час. Якщо це не зніме запалення, не затягуйте і терміново зверніться до фахівців. Пам’ятайте також і про колірну гамму вашого педикюру. Вона повинна збігатися або гармоніювати з кольоровою гамою на нігтях ваших рук.
