Панічна атака визначається як напад страху, для якого немає причин, і який виникає раптово. Такий напад супроводжується всіма ознаками справжнісінького фізіологічного стану переляку і паніки.
Тривога чи страх – це знайомі відчуття для кожної людини. Ці відчуття дають сигнал всьому організму про те, що сталося лихо, а значить потрібно швидко мобілізуватися і подолати проблему. У цей період активно виробляються гормони стресу, всі сили спрямовані на пошук виходу з ситуації, що склалася. Це нормально, якщо є передумови для страху, але бувають випадки, коли причин для тривоги немає, а людина відчуває себе вкрай некомфортно. Ви дізнаєтеся, про те, що таке панічні атаки, причини виникнення у жінок і чоловіків яких можуть бути самими різними.
Панічна атака – причини виникнення
Іноді спочатку виникають саме ці явища, а тільки потім приходить відчуття сильного страху. Це особливість панічних атак, коли сама людина розуміє, що його стан погіршився без видимих причин і від цього ще більше впадає в паніку.
Пришвидшене серцебиття; посилене виділення поту; блідість шкірних покривів; порушення слуху або його спотворення; утруднене дихання або нестача повітря; порушення зору, відчуття розпливчастості перед очима; оніміння рук і ніг і ін.
Для того щоб почати турбуватися про своє здоров’я досить пари нападів. Людина починає підозрювати проблеми з серцем, але після позитивних результатів досліджень і аналізів, потрапляє серед всіх фахівців до невролога. Тоді може бути встановлений остаточний діагноз «панічні атаки» і розпочато лікування.
Причини виникнення панічних атак
На питання про те, чому виникають панічні атаки, до сих пір немає однозначної відповіді, хоча доктора і навчилися їх діагностувати. Їх викликає поєднання психологічних механізмів з фізіологічними. Вони не завжди є ознакою психічного розладу, іноді це прояв прихованої хвороби внутрішніх органів.
Панічні атаки і алкоголь
Найчастіше панічна атака – це реакція організму на зловживання алкоголем або застосування наркотичних речовин, а також симптом абстинентного синдрому.
Панічні атаки і стрес
Здорові люди, які постійно перебувають в стані нервового напруження або стресу, пригнічують свої бажання і потреби, відчувають страх за майбутнє, схильні до такої реакції організму як панічні атаки.
Причини виникнення у жінок і чоловіків не розрізняються, але зустрічаються в два рази частіше у жінок.
Інші причини виникнення панічних атак
Серед інших можна виділити наступні причини панічних атак. Спадкова схильність – особливо, якщо панічними атаками страждають близькі родичі часті емоційні і розумові перевантаження, які викликають виснаження ресурсів організму; зайва вразливість і недовірливість; захворювання щитовидної залози та інших внутрішніх органів; проблеми з вегетативною нервовою системою; синдром хронічної втоми; психотравми, отримані в дитячому віці, а також багато захворювань, якими людина перехворів у дитинстві (в тому числі гіпоксія при народженні); придушення почуттів – гніву, радості або інших почуттів.
Види панічних атак
Залежно від передумов появи виділяють види такого явища як панічні атаки. Причини виникнення у жінок і чоловіків схожі, тому і класифікація проводиться без прив’язки до підлоги людини.
Спонтанні панічні атаки мають особливість у виникненні без явних причин. Саме вони є приводом до всебічного медичного обстеження, оскільки можуть свідчити про серйозні захворювання. Панічні атаки, які виникають в результаті потрапляння людини в психотравмуючі умови. Як правило, сам пацієнт може вказати на обставини, які викликають в ньому страх і паніку.
Умовно-ситуаційні панічні атаки є результатом конкретних дій і впливу на організм якогось стимулу. Наприклад, наркотичні засоби викликають збій гормонального фону, що в свою чергу тягне за собою виникнення панічної атаки. При будь-яких симптомах, який не звичний для вас і насторожують, потрібно звертатися до фахівця. Якщо ви знаєте, що вас вводять в шок і паніку конкретні обставини і умови, то потрібно проконсультуватися у психотерапевта. Чим раніше ви почнете лікування, тим продуктивніше воно буде. Якщо не прислухатися до себе і не допомогти організму вирішити існуючу проблему, можна погіршити ситуацію.
